Mutluluğun çok gizli bir sırrı olduğunu mu düşünüyorsunuz?
Hiç mevlanın sözlerini okumadınız mı?
Mutluluğun sırrı kendinizde.
Hemen hemen hepimizin duyduğu bir laf vardır. Biri suçlarken kaldırdığımız işaret parmağı karşımızdakini, diğer parmaklar ise kendimize doğrudur, bizi gösterir.
İnsanın içindeki,içgüdüsel savunma mekanizması, hep karşındakini suçlamaya yöneliktir. Biz ise,bundan sıyrılıp empati kurmayı öğrendiğimizde çok daha sağlıklı ilişkiler yaşayabiliriz. Ve bu sayede karşımızdakini de eğitiriz.
Çok uzun cümleler kurmayayım da mutluluğun sırrı çok uzun sanmasın kimse
mutluluk zaten hayatımızda, biz kucaklıyor ya da itiyoruz çoğu zaman;
- Biri sana kötü baktığında, sen ona gülümse. (Ne kaybedersin?)
- Empati kur.
- "Günaydın" de, ama herkese.
- Sokakta çöp toplayan adamı görürsen, "kolay gelsin" de, istemeyerek ve kötü şartlarda da olsa hayatı için utanmadan bir şeyler yapmaya çalışan birine saygı duy ve o işi de önemsediğini göster.
- Yardıma muhtaç insanlara destek ol. Fazladan bir çantan olmasın da bir iyiliğin dokunsun.
- Evinin önüne bir kap su, bir kap yemek bırak, o tatlı hayvanlara destek olmanın mutluluğu ile yaşa...
- Pozitif ol ! Bir gün içersinde ne kadar gülümsediğini gözlemle ve azsa gülüşlerini arttır.
- Her güne, bugün de hayattayım, Sevdiklerim de hayatta diye kalk. Hem Onların ,hem kendi değerini bil.
- Hayat ve Sevgi her yerde diye, hep bizimle olacak değiller. Kıymetini bildiğin kadar seninle olurlar. Sadece elinde diye değer vermediğin kıymetli şeylerin değerini kaybettiğinde anlarsın ki bu da en büyük acı ve pişmanlıktır. Çünkü en çok kendine kızarsın.
- Başlayan her gün bir mucize, gülümsemeyi,selamlaşmayı,hatır sormayı,sevmeyi, iyilik yapmayı,sevdiklerine sımsıkı sarılmayı,doya doya yaşamayı sakın unutma.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder